Kommunikation über
Gedanken, Gefühle und Körper-empfindungen

Das Ehrliche-Mitteilen in der Lokalen Gruppe ist ein Selbsterfahrungsraum. Wir üben uns darin ganz im Hier&Jetzt das mitzuteilen, was in unseren inneren Erlebnisräumen (Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen) gerade präsent ist. Dabei nehmen wir eine Haltung ein, in der wir uns nicht mit dem Erlebten identifizieren.
Das Praktizieren des "Ehrlichen Mitteilen" hilft uns den Kontakt in Beziehungen grundlegend zu verändern. Die aus Bindungs- und Entwicklungstraumatas entstandenen Automatismen im autonomen Nervensystem erfahren Heilung und eine neue Beziehungsfähigkeit entwickelt sich. Der Vagus - aktiviert im Zustand der Ruhe, Entspannung, Wohlbefinden und Sicherheit - wird gestärkt. Dies geschieht dann, wenn wir aus dem Modus Flucht, Kampf oder Erstarrung heraustreten.
Das Kommunikationsmodell "Ehrliches Mitteilen" wurde von Gopal Norbert Klein, Heilpraktiker für Psychotherapie (Traumatherapie) entwickelt.